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人們何以熱衷{溫泉康養(yǎng)}
溫泉康養(yǎng)是指“以康養(yǎng)為目的，利用溫泉水、天然氣體及泥狀物質(zhì)等（包括溫泉地氣候等要素）開(kāi)展緩解的方法”。
實(shí)際上的溫泉康養(yǎng)，除了溫泉浴、飲泉等利用溫泉自身的項(xiàng)目，還包括各種水療、按摩與溫?zé)峥叼B(yǎng)的理療、食療、溫水泳池中的運(yùn)動(dòng)等相結(jié)合的復(fù)合式康養(yǎng)。
患者遠(yuǎn)離了自己的日常生活圈，來(lái)到空氣清新、自然環(huán)境幽靜的溫泉地，由此產(chǎn)生的心理因素變化及受到氣候要素的刺激也是非常重要的。在這種環(huán)境下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間停留，直到身體恢復(fù)到自然的正常狀態(tài)，就是這種療養(yǎng)生活的一大特征。必要時(shí)也會(huì)結(jié)合藥物及手術(shù)緩解。
溫泉康養(yǎng)的作用和機(jī)理
一、直接作用
1、物理作用
2、溫?zé)嵝Ч?/span>
3、溫泉水含有成分和化學(xué)與藥理作用
經(jīng)皮膚吸收（鹽類(lèi)、氣體成分）
4、并用康養(yǎng)的效果
運(yùn)動(dòng)、蒸汽浴、桑拿、拍打浴等
二、間接作用（非特異性作用）
以上緩解、與間歇性的身體刺激
所處的大自然的環(huán)境
運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的鍛煉效果
地點(diǎn)變換引起的社會(huì)、心理效果等因素
刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)
使機(jī)體康復(fù)、抵抗力增強(qiáng)
溫泉康養(yǎng)最有特色的作用原理是上述第二項(xiàng)所描述的非特異性作用。溫泉康養(yǎng)進(jìn)行期間，患者要在一定期間內(nèi)反復(fù)進(jìn)行溫泉浴、物理康養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)等使身體接受刺激的緩解。
置身于溫泉地清新氣候的環(huán)境下，本康養(yǎng)也可以說(shuō)是一種刺激適應(yīng)康養(yǎng)。
身體各項(xiàng)機(jī)能受到刺激，通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)產(chǎn)生非特異性反應(yīng)而開(kāi)始對(duì)身體機(jī)能進(jìn)行調(diào)整。其結(jié)果使病灶回到無(wú)病的正常水平，同時(shí)強(qiáng)化了抵抗內(nèi)外異常刺激的能力及身體自身的防御機(jī)能。
這就是溫泉康養(yǎng)中的非特異性調(diào)節(jié)作用（綜合性生物體調(diào)節(jié)作用），完成這樣的調(diào)節(jié)通常需要3~4周。以緩解為目的和以增進(jìn)健康為目的。
現(xiàn)在緩解醫(yī)學(xué)的主流是重視藥物、手術(shù)等人為手法的緩解方法，是以摘除病灶、向受感染部位投放抗生素、或者在特定部位安裝器具替代內(nèi)臟等來(lái)恢復(fù)功能、以直接去除病因?yàn)槟康牡闹赶蛐涂叼B(yǎng)。
與此相對(duì)，溫泉康養(yǎng)則是以溫泉浴與運(yùn)動(dòng)、氣候環(huán)境等刺激作用于全身、激活身體與生俱來(lái)的自然愈合能力與防御能力來(lái)達(dá)到緩解目的的自然康養(yǎng)。
人體對(duì)于外界刺激做出相應(yīng)反應(yīng)，自動(dòng)調(diào)節(jié)而使身體的防御能力增強(qiáng)，結(jié)果使人從患病狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)為正常并恢復(fù)到健康狀態(tài)。這時(shí)原本健康的機(jī)能就會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)，這樣的溫泉康養(yǎng)可以說(shuō)是健康指向型康養(yǎng)。
因此，我們不是要比較溫泉康養(yǎng)和與手術(shù)藥物緩解的不同，而是認(rèn)為他們之間應(yīng)該是相輔相成的關(guān)系。
現(xiàn)代社會(huì)，人們更加崇尚健康、回歸自然，醫(yī)學(xué)界也更強(qiáng)調(diào)增進(jìn)健康、體力鍛煉等以健康人為對(duì)象的預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要作用，把人們從緊張的生活中解放出來(lái)。
溫泉康養(yǎng)的目的
預(yù)防醫(yī)學(xué)方面
1、生活習(xí)慣病等的預(yù)防及潛在危險(xiǎn)因素的去除
2、對(duì)維持與增進(jìn)健康的方法進(jìn)行具體的教育與指導(dǎo)
3、對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期緩解
康復(fù)醫(yī)學(xué)方面
1、提高身體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)能力
2、增加精神性適應(yīng)能力
3、釋放在工作和家庭中積累的社會(huì)壓力
慢性疾病方面
1、整體改善生物體反應(yīng)性及抵抗力
2、使身體障礙機(jī)能得到改善、健康機(jī)能得到增強(qiáng)
3、最小限度地使用藥劑等基礎(chǔ)緩解法，可縮短療程
4、指導(dǎo)訓(xùn)練對(duì)癥緩解
5、防止因過(guò)度緊張及疾病引起的社會(huì)性不適應(yīng)癥
如上所述，正因?yàn)槭腔谌梭w對(duì)外部自然刺激產(chǎn)生的生物體反應(yīng)，溫泉康養(yǎng)才得以確立，因此，當(dāng)人體對(duì)刺激不具備足夠的抵抗力時(shí)，溫泉康養(yǎng)可能不但不會(huì)達(dá)到緩解效果，有些場(chǎng)合還會(huì)對(duì)身體造成傷害。
與一般溫泉浴的禁忌癥相同，炎癥疾。ńY(jié)核、肺炎等）發(fā)熱期及重癥心臟病、肝病、腎病等患者，皆為不適合溫泉康養(yǎng)的人群。此外，入浴對(duì)體力消耗較大，患惡性腫瘤的患者也應(yīng)該是禁忌對(duì)象。
溫泉康養(yǎng)適用于有得病預(yù)感的人和處于亞健康狀態(tài)的人，適合保障機(jī)能的早期恢復(fù)緩解、以及想要提高身心對(duì)內(nèi)外異常刺激的適應(yīng)性等情況。
溫泉康養(yǎng)的適應(yīng)癥
1、應(yīng)用于慢性疾病
慢性風(fēng)濕性疾病
中樞性并發(fā)末梢性神經(jīng)麻痹的機(jī)能恢復(fù)
代謝性疾病，特別是糖尿病、肥胖、痛風(fēng)等
慢性消化系統(tǒng)疾病
循環(huán)器官疾病，特別是中度以下高血壓
末梢循環(huán)障礙
慢性皮膚病
身心疲憊，由壓力引起的疾病
自律神經(jīng)機(jī)能障礙
震動(dòng)障礙
外傷后遺癥
慢性婦科病
2、應(yīng)用于康復(fù)緩解
腦血管疾病后遺癥
風(fēng)濕性疾病
交通事故及運(yùn)動(dòng)損失后遺癥
腦麻痹
腦外科、整形手術(shù)后遺癥
3、應(yīng)用于外科領(lǐng)域及手術(shù)前后
4、應(yīng)用于預(yù)防醫(yī)學(xué)
生活習(xí)慣病及職業(yè)病的預(yù)防
鍛煉身體，增進(jìn)健康等
根據(jù)醫(yī)學(xué)界承認(rèn)的適應(yīng)癥可知，溫泉康養(yǎng)不光能適用于康復(fù)緩解領(lǐng)域，也能應(yīng)用于各種慢性疾病、精神疾病、術(shù)后的療養(yǎng)以及健康增進(jìn)等預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。
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