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春天人工溫泉機(jī)泡溫泉有技巧，你了解多少
洗凈身體：入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈，并注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠(yuǎn)離浴池并將身體放低，不要讓污水濺到池子里。
冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進(jìn)循環(huán)、增強(qiáng)體力。若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后，再進(jìn)入桑拿房;而進(jìn)入桑拿房時，不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質(zhì)帶入眼睛。泡完溫泉后，千萬別直接進(jìn)桑拿房，否則溫泉中的硫磺及礦物質(zhì)可能因附著于眼球表面，而導(dǎo)致角膜破皮、發(fā)炎。 人工溫泉機(jī)泡完溫泉就進(jìn)入桑拿房，因桑拿房溫度高，淚液會被快速蒸發(fā)，眼睛將失去排除臟物的功能，容易繁殖細(xì)菌。
瀑布。航逅畨簺_擊，可活絡(luò)筋骨，達(dá)到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。
半身浴法：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調(diào)整體溫，平衡內(nèi)分泌的平衡。
瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15-20分鐘、起身5分鐘、再浸泡15-20分鐘為原則，反覆2~3次,，且浴后1小時內(nèi)不進(jìn)食，這樣效果更好。
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